mariquita massage smovey

 

Mariquita Behandlungen zum Wohlfühlen

Christine Almer

dipl. Gesundheitsmasseurin in Gams SG

 

 

smovey

Das Training mit den smovey fördert Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit. Wirbelsäule, Gelenke, Bänder und Sehnen werden entlastet. Zudem werden der Stoffwechsel und die Fettverbrennung angeregt und erhöht.

 

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Das smovey-Training ist für alle Altersgruppen geeignet

 

 

Wir bieten auch Schnupperstunden in Gruppen / Vereinen / Schulen oder auch privat an. smovey ist für jede(n) geeignet


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Mo 25.05.15 10:30 Uhr SchnupperWorkshop Gams PDF
       
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smovey - swing move and smile

chrisi
smovey
smovey Workshop


Wer seinen Körper und Geist in Schuss halten will, schwingt sich mit smovey spielerisch zu einem tollen Körpergefühl.


Der smovey Schwingring besteht aus einem Spiralschlauch, vier Stahlkugeln und einem dämpfenden Griff. Schwingen Sie den smovey, so stossen die Stahlkugeln auf die Rillen des Schlauches. Dies ist in Form einer Vibration in den Handflächen spürbar.

 

Im Takt mit smovey

 

Diese Schwingungen entsprechen dem Taktmuster des Menschen, was also unser Autonomes Nervensystem harmonisiert. Smovey stärkt die gesamte Muskulatur und die Knochenstruktur, belebt den Kreislauf und stimuliert die Gehirnaktivität. Die Intensität des Trainings lässt sich durch die Stärke der Schwungbewegung und die Anzahl der Wiederholungen anpassen.

 

Schnupper Workshop smovey
senioren mit smovey
smovey
smovey Schnupperworkshops - schwingen in der Gruppe

 

Das bewirken die smovey

 

  • die smovey trainieren die Tiefenmuskulaturr und dadurch wird die Fettverbrennung erhöht
  • Das Bindegewebe wird gestrafft, gute Wirkung gegen Cellulite
  • Verspannungen im Nacken-, Schulter-, und im Rücken-
    bereich werden gelöst
  • Die Knochenstruktur wird gestärkt; Osteoporose-Prophylaxe
  • Durch die Aktivierung des Lymphflusses kommt es zu einer verstärkten Entgiftung und Entschlackung
  • Die Koordinationsfähigkeit wird gesteigert; Sturzprophylaxe im Alter
  • und Vieles mehr...!

 

Die smovey entfalten ihr Können auch draussen in der Natur und passen mit ihrem grünen Look perfekt in Wald und auf Wiese. Die Farbe grün wirkt zudem positiv auf den Organismus.

 

smovey walk
chrisi almer
alex hug
auf einem smoveyWALK in Gams
   

  

Ein smovey wiegt 0.5 Kilogramm. In der Bewegung (schwingen) erreicht man eine Masse
bis zu 5 Kilogramm.

 

 

 

Deine smoveyCOACHes

 

mela

Mela Feistenauer

 

  • Medizinische Masseurin
  • Kosmetikerin
  • Nageldesignerin
  • smovey-COACH
   
chrisi

Chrisi Almer

 

  • dipl. Gesundheitsmasseurin
  • Pflegefachfrau HF
  • smovey-COACH

 

seniorenturnen mit smovey smovey smovey mit senioren

 

Anmeldung/Information:

Mariquita

Chrisi Almer

Winggel 11

CH-9473 Gams

 

+41 81 740 39 63
(Telefonbeantworter)

 

--> Kontaktformular

 

info@mariquita.ch

Basima

Mela Feistenauer

Montfortpark
Im Buch 45
A-6840 Götzis

 

+43 699 190 690 73


kosmetik@basima.at

 

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